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	<title>Sina Tammena | </title>
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	<description>Lerne stricken in lockerer Atmosphäre. Kurse, Parties, Anleitungen &#38; mehr!</description>
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		<title>Kostenlose Häkelanleitung &#8211; Topflappen Tilda</title>
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		<pubDate>Sun, 01 Nov 2020 11:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hallo meine Lieben, 

wir befinden uns ab morgen wieder im Lockdown Light. Genau der richtige Zeitpunkt, um es sich zuhause gemütlich zu machen und zur Häkelnadel zu greifen, oder nicht?
In meinem letzten Häkel- und Kochevent des M]]></description>
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									<p><strong>Hallo meine Lieben, </strong></p><p>wir befinden uns ab morgen wieder im Lockdown Light. Genau der richtige Zeitpunkt, um es sich zuhause gemütlich zu machen und zur Häkelnadel zu greifen, oder nicht?</p><p>In meinem letzten Häkel- und Kochevent des Monats haben Ronald und ich im Culicons Foodstudio in Bremen die Häkelnadeln und Kochlöffel fliegen lassen. Während die Herren der Schöpfung fleißig Sommerrollen gewickelt, Satay-Spieße zubereitet und ein Curry angesetzt haben, waren die weiblichen Teilnehmer überwiegend mit dem Häkeln der Topflappen beschäftigt &#8211; schon so n bißchen Klischee! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f605.png" alt="😅" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> </p><p>Der Abend war aber  sowas von lustig und ausgelassen, dass es definitiv eine Wiederholung geben wird. Für all diejenigen, die sich zuhause auch schon Mal an ein leichtes Häkelprojekt machen möchten, stelle ich euch nachfolgend die kostenlose Anleitung für den Topflappen Tilda zur Verfügung. Falls ihr das Häkeln gerne in netter Gesellschaft lernen möchtet, dann schaut doch mal in meinem <a href="https://www.sinatammena.com/veranstaltungen/">Eventkalender</a> vorbei, ob eine passende Veranstaltung für euch dabei ist. Ich freue mich auf euch!</p>								</div>
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									<h4>Was ihr zum Häkeln des Topflappens benötigt:</h4>								</div>
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									<p><b>Wolle &#8211; </b>Für diese Version wurde 100% Bio-Baumwollgarn von OnLine verwendet: 1 Knäuel Linie 24 Cotton Sensitive, z.B in grau/ Farbe 15 (s. Topflappen links oben)</p><p><b>Häkelnadel &#8211;  </b>Stärke 3</p><p><b>Hilfsmittel &#8211;  </b>Nähnadel ohne Spitze, Marker, Schere<span class="Apple-converted-space"> </span></p><p><b>Was du können solltest &#8211; </b>Schlaufe, Luftmaschen, feste Maschen und Kettmaschen</p><p><b>Schwierigkeitsgrad &#8211; </b>Einfach</p><p><b>Abkürzungen &#8211; </b>Luftmaschen = Lm, Feste Maschen = fM, Kettmaschen = Km</p>								</div>
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									<p><b>Kleine Tipps zu Beginn</b></p><ul><li>Lies dir die Anleitung erst einmal genau durch, ehe du tatsächlich mit dem Häkeln beginnst. Du kannst dir die Anleitung auch gerne ausdrucken und jede gehäkelte Reihe abstreichen, sodass du stets den Überblick behältst.<span class="Apple-converted-space"> </span></li><li><b>Achtung:</b> Genau zählen, da die letzte feste Masche (fM) oft schwer zu erkennen ist und damit leicht übersehen werden kann!<span class="Apple-converted-space"> </span></li><li>Bitte denke am Ende einer jeden Reihe an deine Luftmasche (Lm), ehe du die Arbeit wendest (wie auch angegeben).<span class="Apple-converted-space"> </span></li></ul><p>Viel Spaß!</p><p><b>Der Topflappen</b></p><p>Du beginnst mit einer Schlaufe, durch die du den Faden mit der Häkelnadel holst; das ist deine erste Luftmasche (Lm). Dies wiederholst du 9 Mal, sodass du auf 10 Lm kommst, die du mit einer Fm zur Runde schließt. In diesen Maschenring häkelst du nun 20 fM plus1 Lm.</p><p>Reihe <span class="Apple-converted-space">  </span>1: 5 fM, in die 6. fM 3 fM häkeln, 5 fM, 1 Lm, wenden.</p><p>Ab jetzt wird nur noch in das hintere Maschenglied eingestochen!</p><p>Reihe <span class="Apple-converted-space">  </span>2: 6 fM, 3 fM in die nächste Masche, 6 fM, 1 Lm wenden.</p><p>Reihe <span class="Apple-converted-space">  </span>3: 7 fM, 3 fM in die nächste Masche, 7 fM, 1 Lm wenden.<span class="Apple-converted-space"> </span></p><p>Reihe <span class="Apple-converted-space">  </span>4:<span class="Apple-converted-space">  </span>8 fM, 3 fM in die nächste Masche, 8 fM, 1 Lm wenden.</p><p>Reihe 5 bis Reihe 36 wird, wie in den vorangegangenen Reihen, mit jeweils 2 Zunahmen pro Reihe wiederholt, sodass du bei Reihe 37 wie folgt rauskommst:</p><p>Reihe <span class="Apple-converted-space">  </span>37: 37 fM, 3 fM in die nächste Masche, 36 fM. Du endest mit einer Kettmasche und vernähst den Faden!</p><p><span class="Apple-converted-space"> </span></p><p><b>Et Voilá! Fertig ist dein Topflappen Tilda. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><span class="Apple-converted-space"> </span></b></p>								</div>
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									<p>Viel Spaß beim Nachhäkeln!</p><p>XOXO</p>								</div>
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		<title>Slow Fashion &#8211; Wer macht denn eigentlich meine Kleidung?</title>
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		<pubDate>Sun, 25 Oct 2020 11:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[In unserer Modewelt dreht sich in punkto Kleidung vieles um den schnellen Konsum. Kleidung ist so günstig wie nie und wird deswegen häufig ohne großes Nachdenken gekauft. 
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									<blockquote><p>In unserer Modewelt dreht sich in punkto Kleidung vieles um den schnellen Konsum. Kleidung ist so günstig wie nie und wird deswegen häufig ohne großes Nachdenken gekauft.<span class="Apple-converted-space">  </span>Doch woher kommt die Mode, die es in nur wenigen Wochen von den Laufstegen Mailands und Paris in den Laden schafft, die vom Musterstück im Hand umdrehen zum Massenartikel wird und bereits wenige Tage später zahlreich kopiert in unseren Einkaufsmeilen zu finden ist? Wer produziert<span class="Apple-converted-space">  </span>sie und vor allen Dingen unter welchen Bedingungen? Ich frage mich häufig wie Kleidung derart preiswert sein kann.</p><p>Klar ist, dass die schnelle Mode ausschließlich in Ländern mit niedrigen Lohn- und Produktionskosten hergestellt wird und derart niedrige Preise auch nur zu Lasten von Mensch und Natur erzielt werden können. So werden oft unwürdige Arbeitsbedingungen<span class="Apple-converted-space">  </span>für den Menschen in Kauf genommen und der Natur Unmengen an Rohstoffen entzogen.</p><p>„Schnelle Mode gibt es also nicht umsonst, denn irgendwo zahlt irgendwer den Preis dafür! Aber wäre es nicht für alle Beteiligten schön, wenn wir Qualität sowohl in den Kleidungsstücken, die wir kaufen, als auch im Leben der Personen, die sie erstellen, verlangen würden?&#8221;</p></blockquote>								</div>
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									<p>Die Slow Fashion Bewegung greift diese Themen auf und findet Lösungen für den Wandel zu mehr Verantwortung und Respekt für Mensch und Natur. Slow Fashion ist ein globales, ethisches Bewusstsein, eine Vision der heutigen Welt, die sowohl die Produkte selbst, als auch die Arbeit von Menschen wertschätzt. Sie kümmert sich um die Umwelt und distanziert sich von einer Wegwerfgesellschaft. Es geht darum bewusste Konsumentscheidungen zu treffen und darauf zu achten, wieviel Kleidung wir wo kaufen und auch einmal kritisch zu hinterfragen wer diese <a href="https://www.fashionrevolution.org">#whomademyclothes</a> unter welchen<span class="Apple-converted-space">&nbsp; </span>Bedingungen erstellt. Dabei steht die Qualität über der Quantität!</p>
<p>Bestimmt liegt es an den Produzenten sicherzustellen, dass die lokalen Manufakturen, die mit der Realisierung beauftragt werden, die Arbeitsbedingungen vor Ort im Auge behalten und für anständige Arbeitsbedingungen sorgen. Allerdings bildet das Ideal hochwertigerer Kleidungsstücke, die unter fairen Bedingungen in geringerer Stückzahl hergestellt werden, lediglich einen wichtigen Grundstein für die Slow Bewegung, denn das Problem kann langfristig nur gelöst werden, in dem jeder einzelne von uns die Beziehung zu seinen Kleidungsstücken überdenkt.&nbsp;Als Käufer sollten wir bereit sein unseren Konsum generell zu reduzieren und uns um nachhaltige Alternativen bemühen oder aber eben bereit sein für menschenwürdige Arbeitsbedingungen und anständige Löhne entsprechend höhere Preise zu zahlen.</p>
<p>Wichtig ist es vor allen Dingen, wieder eine persönliche Beziehung zur Mode und unseren Kleidungsstücken herzustellen und diese wertzuschätzen ohne sich von ständig wechselnden Saisons und Trends beeinflussen zu lassen.&nbsp;Stellen wir ein Kleidungsstück selbst her, so wird uns sein Wert unmittelbar klar. Uns wird bewusst wieviel hochwertiges, nachhaltiges Material kostet und wie viele Stunden es an Zeit und Mühe bedarf ein Teil selbst zu erstellen. Auch wird schnell klar, dass die darin steckende Arbeit angemessen eigentlich nur schwer bezahlbar ist. <a href="https://sinatammena.com">Dafür erkennen wir den Wert des eigen kreierten Produkts und besinnen uns auf unseren individuellen Stil</a>, der uns nicht länger allein zu passiven Konsumenten macht, die sich von Marken und Designern Stile und Trends diktieren lassen. Wir erleben Mode wieder aktiv und persönlich, da wir jedes einzelne Kleidungsstück formen, je länger wir es tragen und besitzen &#8211; und<span class="Apple-converted-space">&nbsp; </span>zwar mit Freude und Stolz!</p>
<p>Könnte doch ganz schön sein, oder?</p>
<p>Falls euch das Thema interessiert, dann schaut doch mal bei <a href="https://www.fashionrevolution.org">Fashion Revolution</a> oder <a href="https://www.hrw.org/de">Human Rights Watch</a> vorbei.</p>
<p>Eure</p>								</div>
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		<title>Strickst du schon oder häkelst du noch? Stricken vs. Häkeln &#8211; die 4 größten Unterschiede!</title>
		<link>https://www.sinatammena.com/2020/10/18/stricken-oder-haekeln/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[sina]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Oct 2020 10:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Art]]></category>
		<category><![CDATA[Creation]]></category>
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					<description><![CDATA[„Stricken oder nicht stricken? Das ist hier die Frage.“
Oft sprechen mich Leute auf meine Pullis an und fragen: „Wow, hast du den auch selbst gehäkelt?“ Das bringt mich zum Schmunzeln, da meine Pullover eigentlich allesamt gestrickt sind und ich mich auch generell deutlich häufiger zu meinen Stricknadeln hingezogen fühle.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="3802" class="elementor elementor-3802">
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									<blockquote><p><strong>„Stricken oder nicht stricken? Das ist hier die Frage.“</strong></p><p>Oft sprechen mich Leute auf meine Pullis an und fragen: „Wow, hast du den auch selbst gehäkelt?“ Das bringt mich zum Schmunzeln, <a href="https://www.sinatammena.com/meine-designs/">da meine Pullover eigentlich allesamt gestrickt sind</a> und ich mich auch generell deutlich häufiger zu meinen Stricknadeln hingezogen fühle.<span class="Apple-converted-space"> </span>Doch was sind denn überhaupt die Unterschiede zwischen Stricken und Häkeln und welche Technik eignet sich besser für den blutigen Handarbeitsanfänger? Für beide Künste benötigt man genau zwei Dinge: Wolle und Nadeln. Während so gut wie jede Wolle sowohl gestrickt, als auch gehäkelt werden kann erkennt man den Unterschied jedoch zweifellos an den Nadeln und damit sind wir auch schon bei Unterschied Numero Uno:</p></blockquote>								</div>
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									<h5><b>1. Die Nadeln</b></h5><p>Während beim Häkeln lediglich mit einer einzelnen Nadel, die vorne einen kleinen Haken hat gearbeitet wird, führt man Stricken mit mindestens zwei glatten Nadeln aus, die spitz sind und keinen Haken besitzen. Solltest du mit einem Nadelspiel arbeiten hantierst du sogar mit deutlich mehr Nadeln herum. Das Wort Häkeln kommt tatsächlich von Haken und bedeutet „mit dem Haken fassen“.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>								</div>
				</div>
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									<h5><b>2. Der Wollverbrauch<span class="Apple-converted-space"> </span></b></h5><p>Im Grunde können alle Produkte sowohl gestrickt, als auch gehäkelt werden. Wobei der Wollverbrauch beim Häkeln wesentlich höher ist als beim Stricken. Du solltest dir also beim Garnkauf bewusst machen, dass dein gehäkelter Pullover deutlich mehr Wolle benötigt.</p>								</div>
				</div>
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									<h5><b>3. Die Struktur</b></h5><p>Den Unterschied erkennt man dann allerdings im Endprodukt, da hier verschiedene<span class="Apple-converted-space">  </span>Gewebe erzeugt werden. Strickware ist in der Regel weicher und elastischer und eignet sich somit hervorragend für Kleidungsstücke wie Pullover, Schals, Socken&#8230;you name it. Da gehäkelte Maschen deutlich fester als Gestrickte sind, empfiehlt sich gehäkeltes Gewebe besonders gut für Topflappen, Decken, Einkaufsnetze oder süße Amigurumis.</p>								</div>
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									<h5><b>4. Das Handling </b></h5><p>Während du beim Häkeln grundsätzlich nur eine aktive Masche auf der Nadel hast, liegen auf deinen Stricknadeln gleich Diverse. Dadurch können beim Häkeln nicht so viele Maschen von der Nadel rutschen wie das beim Stricken schon mal der Fall sein kann. Damit gestaltet sich das Häkeln für den Anfänger meist etwas einfacher. Ähnlich sieht es mit dem Aufribbeln des Projekts aus, sollte einmal eine Fehlerbehebung anstehen, denn das geht beim Häkeln ebenfalls leichter.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>								</div>
				</div>
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									<p>Welche Technik sich nun besser für einen Anfänger eignet? Das ist im Grunde Jacke wie Hose. Mit etwas Fingerfertigkeit, Übung und Geduld kannst du natürlich sowohl Stricken, als auch Häkeln lernen. Häkeln bietet eine Vielzahl an Maschenarten und ist damit umfangreicher als die Strickkunst. Aber auch hier gibt es genug Muster und Möglichkeiten, um die verschiedensten Designs umzusetzen.<span class="Apple-converted-space"> </span>Für mich persönlich ist und bleibt Stricken meine Lieblingsbeschäftigung und trotzdem greife ich ab und an gerne zu meinen Häkelnadeln. Ich häkle übrigens meine Pullover gerne zusammen, anstatt zu nähen. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/15.0.3/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Teste einfach beides aus und folge der Technik, die dich am meisten begeistert.<span class="Apple-converted-space"> </span>Übrigens erlernst du beide Formen der Handarbeit am schnellsten, wenn dir jemand die ersten Schritte zeigt und erklärt. Schau doch mal in meinem <a href="https://www.sinatammena.com/veranstaltungen/">Eventkalender</a> vorbei, ob ein passender Anfängerkurs im Raum Bremen oder Online für dich<span class="Apple-converted-space">  </span>dabei ist.</p><p>In diesem Sinne, </p><p>XOXO</p>								</div>
				</div>
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		<item>
		<title>Stricken lernen: 7 Gründe warum du noch heute mit dem Stricken anfangen solltest!</title>
		<link>https://www.sinatammena.com/2020/09/27/stricken-lernen/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[sina]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Sep 2020 10:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[“Atemlos durch die Nacht, spür’ was Stricken mit dir macht!”
Du suchst nach einem kreativen Ausgleich nach Feierabend, um dem stressigen Alltag zu entfliehen? Du möchtest etwas mit deinen eigenen Händen erschaffen? Dann ist Stricken doch vielleicht genau das Richtige für dich! ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="55" class="elementor elementor-55">
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									<blockquote><h5><strong>&#8220;Atemlos durch die Nacht, spür&#8217; was Stricken mit dir macht!&#8221;</strong></h5><p>Du suchst nach einem kreativen Ausgleich nach Feierabend, um dem stressigen Alltag zu entfliehen? Du möchtest etwas mit deinen eigenen Händen erschaffen? Dann ist <a href="http://sinatammena.com">Stricken</a>  doch vielleicht genau das Richtige für dich! Denn Stricken macht nicht nur glücklich, sondern beruhigt auch die Nerven und wirkt sich dabei positiv auf die physische und mentale Gesundheit aus.<span class="Apple-converted-space"> </span>Warum du noch heute zu ein paar Nadeln und einem Knäuel Wolle greifen solltest, verrate ich dir hier:</p></blockquote><div><p style="font-stretch: normal; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: 'Helvetica Neue'; color: #000000; background-color: #ffffff;"> </p></div>								</div>
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									<h5><b>1. Stricken hilft gegen Stress<span class="Apple-converted-space">&nbsp;</span></b></h5>
<p>Ein erhöhtes Stresslevel geht bei den meisten Menschen mit starker Unruhe und innerer Nervosität einher. Wer ständig unter Strom steht, der tut seinem Körper nichts Gutes. Stricken kann hier Abhilfe schaffen. Denn der Rhythmus der Nadeln und die immer gleichen&nbsp; Abfolgen beim Stricken haben einen nachweisbaren, positiven Effekt die Nerven zu beruhigen. So erklärt Herbert Benson, Gründer des Benson Henry Institute for Mind Body Medicine in Harvard: „Wenn man eine Tätigkeit immer wieder ausübt, so kommt man in einen Zustand vollkommener Entspannung wie auch bei Meditation oder Yoga.“&nbsp;Dein Körper wird beim Stricken entschleunigt und dein Geist kann vorübergehend das Gedankenkarussell zum Stillstand bringen. Das Serotonin, das dadurch in deinem Körper freigesetzt wird und auch als „Glückshormon“ bekannt ist, sorgt dabei zusätzlich für inneren Frieden und Ruhe.</p>								</div>
				</div>
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									<h5><b>2. Stricken am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen<span class="Apple-converted-space"> </span></b></h5><p>Diverse Studien zeigen, was die meisten Stricker bereits in ihren Herzen fühlen: Stricken macht glücklich! Angst, Kummer und Sorgen essen bekanntermaßen die Seele auf. Weil du dich beim Stricken aber so auf die Tätigkeit konzentrieren musst, bleibt dir weder Raum dich mit wirren Gedanken zu beschäftigen noch zum Grübeln. Du bist völlig präsent im Hier und Jetzt, sodass du dir gar keine Sorgen um andere Dinge machen kannst. Negative Emotionen wie Trauer, Wut oder Ärger lassen sich so deutlich besser kontrollieren, da sie während des Strickens nur schwer hochkommen können. Deine Probleme rücken in den Hintergrund und du vergisst fast jeden Kummer &#8211; zumindest vorübergehend. So kannst du dich regenerieren und neue Kraft tanken.</p><p> </p>								</div>
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									<h5><b>3. Stricken fördert soziale Kontakte</b></h5>
<p>Neben dem Stricken als Tätigkeit erfreuen sich viele Stricker besonders an dem sozialen Charakter des Strickens. Der Austausch mit Gleichgesinnten rund um das Handwerk, ob das nun analog, im Kreise einer lokalen Strickgruppe oder digital in einer Online Community ist, erweckt positive Gefühle wie Zugehörigkeit, Freude und Geborgenheit und kann damit negative Gefühle wie Depressionen oder Einsamkeit deutlich reduzieren. Es kann zu einer bereichernden Erfahrung und zu einem mental gesunden Weg werden neue Freundschaften zu schließen.Ein weiteres Element ist, dass Stricken oftmals eine Chance ist der Gemeinschaft etwas zurück zu geben. Es gibt nämlich unzählige Arten für wohltätige Zwecke zu stricken oder schlicht und ergreifend seinen Liebsten eine Freude zu machen. Dieser Aspekt kann die mentale Gesundheit zusätzlich steigern, weil es dein Leben mit Sinn erfüllt.</p>								</div>
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									<h5><b>4. Stricken verbessert deine motorischen Fähigkeiten&nbsp;</b></h5>
<p>Beim Stricken wird das Hirnareal für Motorik angeregt, ebenso wie die Hirnregionen für Sensorik, Visuelles, Auditives und für die Sprache. Die Hände sind beim Stricken schließlich ständig in Bewegung. Je nachdem welches Muster du gerade strickst sind die Bewegungen mal einfacher, mal komplexer. Nicht umsonst wird Stricken daher auch als Therapie bei Parkinson Patienten eingesetzt. Patienten sollen hiermit ihre Feinmotorik verbessern. Zudem lenkt Stricken von anderen schmerzhaften Symptomen ab. Kritische Stimmen die meinten Stricken schade den Knochen, aufgepasst: Forscher fanden nämlich auch heraus, dass die Beschäftigung von Händen und Armen Arthritis und Verspannungen sogar vorbeugt. Also ran an die Nadeln!</p>								</div>
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									<h5><b>5. Stricken kann dir dabei helfen alte Verhaltensmuster zu durchbrechen<span class="Apple-converted-space"> </span></b></h5><p>Alte Verhaltensmuster können hartnäckig sein. Du hast ein Ziel und willst ein bestimmtes Verhalten ablegen und durch ein Neues ersetzen. Du möchtest dir beispielsweise das ständige Naschen zwischendurch verkneifen oder mit dem  Rauchen aufhören? Kein Problem. Denn durch das konzentrierte Eintauchen in dein Strickprojekt wirst du so vertieft und abgelenkt sein, dass du den Gang zum Kühlschrank oder den Griff zur Zigarette völlig vergisst. Außerdem ist Stricken so erfüllend, dass dein einziges Verlangen das nach ein paar Nadeln und einem Knäuel Wolle sein wird.</p>								</div>
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									<h5><b>6. Stricken hilft dir digital zu entgiften und trainiert dein Gedächtnis</b></h5><p>In einer Welt voller Technologien und Ablenkungen sind wir schnell dazu geneigt zu unseren digitalen Geräten zu greifen und Aktivitäten eher virtuell durchzuführen als tatsächlich in der Realität aktiv zu werden.<span class="Apple-converted-space"> </span>Stricken ist ein simpler, erschwinglicher Weg, dich für ein paar Stündchen am Tag von sämtlicher Technik um dich herum loszureißen und dir bewusst Zeit für dich einzuräumen. Indem du mal nicht auf irgendeinen Bildschirm und künstliches Licht schaust, werden deine Augen schnell entlastet und du lernst Zeit wieder richtig wertzuschätzen.<span class="Apple-converted-space"> </span>Was haben Stricken und Fahrrad fahren lernen gemein? Beide erfordern konsequente Praxis und Hingabe eine neue Fähigkeit zu erlernen. Auch ein erfahrener Stricker macht Fehler. Der trial-and-error Aspekt des Strickens allerdings trainiert dein Erinnerungsvermögen und hilft dir dabei vergangene Fehler erneut ins Gedächtnis zu rufen und Strategien zu entwickeln diese zukünftig zu vermeiden</p>								</div>
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									<h5><b>7. Stricken tut einfach gut und erweckt Stolz und Freude!</b></h5><p>Kreier dir die Welt wie sie dir gefällt! Wer strickt verwandelt einen Wollfaden in etwas völlig Neues, Tragbares. Dieses Erfolgserlebnis macht nicht nur stolz und glücklich, sondern erfüllt dich auch mit innerer Zufriedenheit und erweckt das Gefühl, etwas erreicht zu haben.Stricken ermöglicht dir zudem deinem Geist zu entfliehen und abzuschalten, während deine Hände etwas zu tun haben. Und genau darin liegt der Zauber: Stricken ist beruhigend und produktiv zugleich. Nach einem Tag der Entspannung hast du eine neue Mütze oder einen Schal in der Hand.Wenn du strickst, setzt du dir deine eigenen Ziele, die in Einklang mit deinen persönlichen Vorlieben stehen. Du kontrollierst damit bewusst die Zeit, die du dir nur für dich nimmst und füllst diese mit Sinn.</p>								</div>
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									<p>Hab ich dich neugierig gemacht? Dann schau doch mal in meinem <a href="https://www.sinatammena.com/veranstaltungen/">Eventkalender</a> nach, ob eine passende Veranstaltung für dich dabei ist. Ich zeige dir wie toll und facettenreich stricken ist. Aber sei vorab gewarnt: Stricken macht süchtig! Und wenn du einmal begonnen hast, hörst du vielleicht nie wieder auf!</p><p>XOXO</p>								</div>
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